Varje kväll sedan jag gick steg ett i healingutbildningen har jag bett en tacksamhetsbön där jag nämner minst tre saker jag är tacksam för under dagen.
Jag tänkte att jag skulle utöka bönen med att även nämna tre saker som jag är nöjd med mig själv den dagen.
Det kommer att bli svårt till en början men förhoppningsvis kommer det att gå lättare med lite övning.
Kommentera